Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?
Quer melhorar sua saúde e bem-estar? Descubra qual a diferença entre atividade física e exercício físico e transforme sua rotina! Confira!
Saúde
Celular no quarto ao dormir, nunca mais!
Esta com dificuldade para pegar no sono? Durante o dia se sente exausto mesmo dormindo muitas horas seguidas? Vamos te ajudar com um fator que pode estar lhe causando esses problemas: dormir com o celular no quarto.
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A cirurgia para mudar a cor dos olhos é uma técnica controversa. Seus riscos, eficácia e segurança são tópicos debatidos na comunidade médica e científica.
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O medo desproporcional é chamado de fobia, sendo caracterizado como um transtorno de ansiedade (transtorno fóbico-ansioso) e precisa ser tratado com acompanhamento profissional. Conheça conosco as fobias mais estranhas já encontradas.
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Para Marie Kondo, a organização exterior está diretamente ligada com a do nosso interior, por isso seu método defende que devemos amar e cuidar do nosso corpo, mente e ambiente para que isso reflita positivamente em nossos lares e também em nossa vida pessoal.
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Descubra como o costume de compartilhar a cama com estranhos desapareceu ao longo do tempo, refletindo mudanças sociais e culturais na forma como encaramos a privacidade e o convívio.
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Prepare-se para uma jornada no tempo enquanto apresentamos sete das marcas de cosméticos mais antigas do mundo, cuja história remonta a séculos de inovação e beleza.
Rumo a saúde mental e bem-estar: veja 12 dicas
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